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      感受減肥營的魔鬼訓練(圖)

      ※發布時間:2021-11-17 13:35:09   ※發布作者:佚名   ※出自何處: 

        張靜初奉子成婚海峽導報健身圈即日成立了,我們將舉辦減肥夏令營,計劃于本周五正式開營。ANO健身形館,將為導報的讀者們提供10個免費體驗名額。

        據ANO健身形館資深教練鐘金燕介紹,將以10天為一周期,目標計劃幫每位體驗者減去6—10斤贅肉。根據報名情況,每5名讀者將組成一個體驗小組,參與踏板操、動感單車、啞鈴形體操等訓練科目;運動減肥知識;運動營養餐免費體驗。

        據介紹,本次在ANO健身形館舉辦的減肥夏令營,一大亮點是運動營養餐!懊つ康厣稻毢推娴毓澥,都不利于達到減肥的效果!辩娊鹧喔嬖V導報記者。在夏令營提供的食譜中,導報記者看到,時令水果、牛肉、雞蛋、雜糧,各種食物通過不同的搭配安排在三餐中。主辦方還透露,每位的每餐分量都將由運動營養師因人而異進行配制。另一份“食譜”也頗為引人注目:踏板操、啞鈴、動感單車,每天一個小時的訓練課堪稱“魔鬼訓練”,們將在揮汗如雨中體驗一把“速度與”。報名方式:

        請加海峽導報健身圈 。將您的近照,以及體重數據、聯系方式,發到我們的QQ郵箱里,我們將“擇重”錄取。在您成功瘦身后,將在上刊發您減肥前后的身材對比照。

        

      關鍵詞:魔鬼減肥班
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